Erste Hilfe

Durchfall

Durchfallserkrankungen sind im Kindesalter keine Selten- heit. Aber sie sollten stets ernst genommen werden.

Was bedeutet Durchfall für ein Kind?

Mit dem wässrigen Stuhl verliert das Kind Flüssigkeit und Mineralstoffe, daher besteht die Gefahr von "Austrocknung".
Außerdem leidet das Kind an Appetitlosigkeit, es nimmt ab. Infolge der Infektion kommt es auch zu einer Störung der natürlichen Zusammensetzung der Darmflora.
Die Zahl der gesundheitsfördernden Bakterien nimmt ab, die Zahl der unerwünschten Keime steigt.

Was tun ?

1. Ausgleich der Flüssigkeitsverluste:

• schluckweise kühle Flüssigkeit wie Tee oder stilles Wasser (OHNE Kohlensäure)
• gestillte Säuglinge wie gewohnt weiterstillen

2. Nahrungsaufbau mit altersentsprechender Kost, zur schnellen Regeneration der Darmschleimhaut:

• Beginnen Sie mit Weißbrot, Zwieback, trockenen Keksen wenn zur Hand Heilnahrung (HN) handelsüblich ...
• Gedrückte Banane, geschabter Apfel
• Suppe (Gemüsebrühe) mit Nudeln, Reis oder Grieß
• Mageres Fleisch oder Fisch mit Reis, Kartoffeln oder Nudeln, gedünstetes leicht verdauliches Gemüse (kein Kohl, Erbsen, ...)

Folgende Nahrungsmittel meiden
bis sich der Stuhl wieder normalisiert hat:

• Zucker, Fett
• Vollmilch
• Stark gesüßte und oder kohlesäurehaltige Limonaden
• Rohes Gemüse und Salate
• Honig, Marmelade, Schokolade in größeren Mengen
• Vollkornprodukte
• Pommes Frites, paniertes Fleisch
• Eier

Sollte nach 3 Tagen der Stuhl noch immer flüssig sein, bitte den Arzt aufsuchen!